养生十三法是一套传统的养生健身方法，相传由唐代名医孙思邈所创。以下是养生十三法的标准动作及解释： 一、发常梳 动作 ：将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前...
佩小柔 0 条评论 90 2024-10-30 14:56
